SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • WSZYSTKO O SUPLEMENTACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w reakcjach identyfikacyjnych i do ilościowego oznaczania cukrów do celów klinicznych. Biosynteza węglowodanów ze składników nieorganicznych (dwutlenku węgla i wody) zachodzi na wielką skalę w roślinach zielonych (fotosynteza). Lub jak kto woli, węglowodany dzielą się na: oczyszczone (wszelkiego rodzaju słodziki oraz cukier), [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11445 Data: 2002-06-21 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składnik krwi) - cynk (ważny w syntezie białek, hormonów anabolicznych) Woda Niemal każdy trening fizyczny wiąże się ze zwiększonym zużyciem podstawowego składnika życie - wody. Jego ubytek podczas intensywnego treningu może wynieść nawet 3L /godzinę i spowodować znaczny spadek wydolności, upośledzenie wielu procesów zachodzących w organizmie - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9597 Data: 2005-02-13 00:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapotrzebowania dziennego. W początkowej fazie stosowania ograniczeń kalorycznych masa ciała szybko się obniża w wyniku utraty nie tylko tkanki tłuszczowej, lecz także wody. Później utrata wody zmniejsza się i ubytek masy ciała staje się wolniejszy. Aby osiągnąć trwały efekt odchudzania, trzeba tego bardzo chcieć, pilnować się. być [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórka z Arnolda dla wszystkich WARTO

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na treningi, co znacznie wzmaga przyrosty mięśni. TKANKĘ MIEŚNIOWĄ BUDUJE BIAŁKO Białko jest podstawową strukturą wszystkich żywych komórek. Po odjęciu wagi kości i wody 86% reszty stanowi białko. Aby zbudować, utrzymać i odnowić tkanki organizmu potrzebne jest białko woda i minerały, białko stanowi również wymienialny składnik enzymów, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2005-11-28 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM WSZYSTKI ZAINTERESOWNYCH Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA BŁEDY CHCIAŁEM WAM ZAPROPONOWAĆ AKCJE REDUKCJI KTÓROM ZACZELI BYŚMY OD 28 CZERWCA AŻ DO KOŃCA WAKACJI. JEJ ZAŁOŻENIAMI BĘDZIE REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ PRZY JAK NAJMIEJSZEJ STRACIE MIĘŚNI I WMIARE MOŻLIWOŚCI POPRAWIENIA JAKOŚCI MIĘŚNI. NAJPIERW ZACZNE OD PLANU TRENINGOWEGO PLAN [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-21 20:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórka z Arnolda WARTO dla wszystkich

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na treningi, co znacznie wzmaga przyrosty mięśni. TKANKĘ MIEŚNIOWĄ BUDUJE BIAŁKO Białko jest podstawową strukturą wszystkich żywych komórek. Po odjęciu wagi kości i wody 86% reszty stanowi białko. Aby zbudować, utrzymać i odnowić tkanki organizmu potrzebne jest białko woda i minerały, białko stanowi również wymienialny składnik enzymów, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2005-11-26 13:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. - Zmniejsza uczucie głodu. - Wpływa pozytywnie na nastrój. - Usuwa nadmiar wody z organizmu. - Zwiększa produkcję ciepła przez organizm. Thermo Fusion to silny i bardzo skuteczny preparat typu FAT Burner, który efektywnie i szybko wspomaga utratę [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzienne spożycie tłuszczów lub węglowodanów (albo obu grup w jakimś zakresie) . Jeśli chcecie, aby wasze mięśnie były dobrze widoczne, to należy zredukować ilość tłuszczu i wody podskórnej - a to oznacza zastosowanie specjalnej diety. Prawie każdy kulturysta ma swój własny program dietetyczny prowadzący do poprawy wyrazistości mięśni, ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2006-04-21 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do poczytania cz.I

    Temat
    Doping

    [...] że za ogólne dysproporcje w sylwetce odpowiedzialne jest nie tylko otłuszczenie ciała, ale również obrzęki tworzące się na skutek posterydowego zatrzymywania sodu (w efekcie wody) w organizmie. W okresie przyjmowania leków sterydowych należy ograniczać spożycie soli oraz produktów będących ich źródłem, jak przetwory mięsne, marynaty, produkty [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5320 Data: 2004-06-28 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że za ogólne dysproporcje w sylwetce odpowiedzialne jest nie tylko otłuszczenie ciała, ale również obrzęki tworzące się na skutek posterydowego zatrzymywania sodu (w efekcie wody) w organizmie. W okresie przyjmowania leków sterydowych należy ograniczać spożycie soli oraz produktów będących ich źródłem, jak przetwory mięsne, marynaty, produkty [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2009-03-12 22:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] · Zrób sobie kąpiel ziołową. Zioła (kwiat lipy 50g, kłącze tataraku 30g, kwiat mniszka 20g, kwiat lawendy 20g, kwiat wrzosu 20g) wymieszaj i zalej 2 litrami gorącej wody. Postaw pod przykryciem nad parą na 30 minut (lub ogrzewaj na bardzo małym ogniu), przecedź. Wlej do kąpieli. Temperatura kąpieli 37-38 st. C, czas 15-20 minut. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10560 Data: 2008-01-19 00:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie jedzeniu nierowne- art.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pisma "Gospodarka Mięsna". Kolejna z pisma "Mięso i Wędliny", dotyczy preparatu Vitacel: "Wyższa wydajność obróbki cieplnej! Lepsza tekstura i smak! Wyjątkowe wiązanie wody i tłuszczu! Błonnik pszenny - wyjątkowe połączenie zdrowia i funkcji! Bez pylenia na produkcji, bez kapania na ogniu". - I co w tym złego? Może taki błonnik pszenny jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2008-04-24 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mikrofiltrację i ultrafiltrację.). Najprostszym i zarazem najpopularniejszym produktem powstałym na bazie serwatki jest zwykły proszek serwatkowy, powstały po odparowaniu wody. Głównym zastosowaniem takiego produktu jest wzbogacenie weń paszy dla bydła. Wymieniony produkt w żadnym wypadku nie nadaje się do stosowania jako suplement [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6045 Data: 2009-10-02 15:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JEDZ BEZPOSREDNIO PRZED SNEM ostatni posiłek dowal 1,5 godziny przed snem = twarog + pestki dyni + pestki slonecznika + ZMA, natomiast bezposrednio przed snem, pare łyków wody katabolizm nocny = jedna wieeelkaaa scieeemaaaa. testowalem w okresie liceum teorie nocnego katabolizmu, wstawalem kilka razy w nocy, zeby walnąć odzywke, lub zjeść [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6609 Data: 2010-02-14 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekty, i przyniosą jeśli tylko będziemy się jej trzymać. Ad18. Początkowa utrata wcale nie oznacza że straciliśmy 3 kg mięśni lub 3 kg tłuszczu. Jest to efekt utraty wody z organizmu związane z mniejsza ilością insuliny. Przeważnie wiąże się to także z mniejszą ilością glikogenu w mięśniach a także opróżnieniem jelita grubego. Na efekty [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-29 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w worki, smród potu, krwi i łez to tworzyło i tworzy klimat który podoba mi się do dziś. Lecz czas leci nieubłaganie i dziś jestem już starszy, czasy kiedy jeździłem na zawody „kariery" zawodniczej już u mnie minęły, obecnie łącze treningi z pracą. Treningi nadal traktuje w 100 % poważnie i z pełnym zaangażowaniem, natomiast obecnie trenuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2011-01-11 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przyda, może nie - w każdym bądź razie miłej lektury, za ewentualne błędy przepraszam. MINI BIBLIA GH15 TREN 1. Tren informacje ogólne: a) Od lat 70, nie rośniemy pod zawody; raczej wycinamy się…przede wszystkim przez Tren. Jest to jedyny środek który pozwoli nam przygotować się w 12-16 tygodni bez utraty tkanki mięśniowej a nawet jej [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 19805 Data: 2013-03-25 21:56:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [ART] awokado [ART]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naszym mięsnym, chlebowym, mlecznym i śmieciowym (fastfoodowym) społeczeństwie. Świeże witaminy, aktywne enzymy, organiczne minerały, rozpuszczalny błonnik, wysoka zawartość wody i łatwo strawny tłuszcz i białka w awokado i innych owocach i roślinach jadalnych może pomóc przemienić każdego ospałego i otyłego mięsożercę w szczuplejszą i bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12966 Data: 2009-02-08 15:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstawaniu niedoborów magnezu w organizmie. Produkty fermentacji bakteryjnej inuliny– SCFA (krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe) – obniżają pH oraz nasilają wchłanianie wody w okrężnicy, dzięki czemu wielokrotnie potęgują asymilację magnezu z pokarmu. Magnez zmniejsza przykre dolegliwości związane z nadmierną kurczliwością mięśni takie jak: [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:56:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dietka kadry narodowej :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czosnek. Smaż do momentu, aż cebula zeszkli się (około 10 minut). - W osobnym naczyniu wymieszaj koncentrat z winem. Jeżeli konsystencja będzie zbyt gęsta dodaj odrobinę wody. - Sos połącz z mięsem na patelni. Dodaj sól, pieprz, paprykę, odrobinę słodzika. - Wszystko duś na małym ogniu pod przykryciem ( w razie potrzeby podlej wodą), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2010-02-18 15:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)